使用这 8 个准备技巧来了解学习技巧、文化、社交实践和日常生活管理策略，以帮助您更快地适应美国的新学校并取得成功！
考虑去美国学习吗？您很可能对它的教育体系、文化、学习技能、沟通方式和专业网络都不熟悉。那么，您是否考虑过如何为您的规范与您在美国将经历的差异做好准备？
你可能会想，“嗯，很多年前我去过一次美国，我打算看美国电影。这样准备够了吗？”
通过在线介绍自己并关注小组的更新，您可以与与您有共同兴趣的其他人建立新的友谊。
不！在美国的第一年对于国际学生来说至关重要，如果他们没有准备好应对学术和文化差异，他们可能会经历巨大的困难，以及时间、金钱和生活质量的损失。
那么如何才能避免压力过大呢？尽早为国内的美国学术和文化做好准备。使用这 8 个准备技巧来了解学习技能、文化、社交实践和日常生活管理策略，以帮助您更快地适应新机构并取得成功。

1. 在社交媒体上与未来学校的学生联系
让您感觉与未来的学校和新家有联系的一种方法是加入 Facebook 群组和其他社交媒体。在新学校的网站上搜索您感兴趣的学生俱乐部和组织。选择一两个您最喜欢的俱乐部加入后，连接到他们的社交媒体网站。如果这些不可用，请尝试搜索特定于您的大学的学生群组或当地的一般社交媒体群组。
通过在线介绍自己并关注小组的更新，您可以与与您有共同兴趣的其他人建立新的友谊。您还可以获取有关目的地城市发生的活动的信息。进入大学后，您将能够更好地了解周围的环境，并有更多的谈话主题可供选择。
注意：我们不鼓励与您不认识/从未在 Facebook 上交谈过的个人“交友”。

2. 观看其他国际学生和教授的视频
观看免费的在线视频，了解其他学生和老师的推荐。美国的国际学生分享他们的经历，美国学生和教师分享在学校取得成功的策略。根据您要搬到的地方，这些人可以帮助您避免出现问题。观看来自TaraMaddendent、YouTube 或 Vimeo 的视频。

3. 参加美国留学博览会
参加您所在国家/地区的美国留学展会并向学校代表询问实际问题，例如：
• 贵校为国际学生提供哪些行前准备课程？
• 到达校园后我可以获得哪些支持服务？
• 我可以向贵校的谁发送电子邮件以了解有关学生日常生活的更多信息？
通过电子邮件和社交媒体跟进新的学校联系。令人惊奇的是，这些专业人士如何帮助您为美国学习做好准备。

4.练习英语口语
通过参加英语和文化俱乐部，与您所在国家的英语使用者和美国本土人士练习，变得更自如地说英语。许多俱乐部都是免费的，可以通过Meetup加入。
在您的国家练习英语和了解美国文化的另一种方法是在美国陆军基地、教堂或公司做志愿者。如果您更喜欢在线策略，您还可以使用Conversation Exchange等聊天程序或互动英语学习网站。

5. 计划你的前三周
当你第一次到达时，给自己一些期待，并计划在头三周内要做的事情。查看学校的活动日历并将您想要参加的活动添加到您的个人日历中。寻找新的健身房、咖啡店或名胜古迹，并抽出时间去那里。报名参加健身课程或聚会活动。
让您在美国的前三周充满这些活动，并给自己一个忙碌但易于管理的日程安排。

6.出发前先进行一次旅行
如果可以的话，请考虑在出国留学之前先去美国旅行。可以前往美国度假、就读美国高中或参加短期课程的国际学生拥有体验该国文化和学术体系的独特机会。
许多参加夏令营或冬令营的国际学生将能够认识到美国学校是否适合他们的学术目标。这些学生能够通过这些先前的经历更好地为语言、文化和学术差异做好准备。

7.使用免费的在线资源
您还可以在线了解美国历史、文化和社会规范。博客和政府网站是学习如何弥合您的文化和美国文化之间差异的好工具。美国国务院在题为“赴美留学 5 个步骤”的文章中提供了出发前的支持。
如果您目前居住在美国大使馆附近，请考虑参加 EducationUSA 的行前培训，顾问和美国校友会提供信息和资源，帮助您为在美国的经历做好准备。

8. 获得学分并参加美国大学的在线预备课程
美国大学和学院首次为国际高中生和本科生提供在线课程，帮助他们为在美国学习做好准备。这些在线大学课程提供本科学位的学分。您将学习获得更高成绩的策略、在美国课堂上表现更好、学习社交技能、如何弥合文化差距以及应对文化冲击。
一位日本高中生在上完这样的课程后表示：“这门课程帮助我为进入美国大学做好了准备。我对自己更有信心了，因为我现在知道在美国大学和文化中会发生什么。”
但为什么美国学校希望国际学生参加在线预科课程呢？经过正规培训的国际学生可以为在美国接受教育、语言和沟通、社交、实习和就业职位做好更充分的准备。由于此选项是新选项，因此以下是您应该在在线美国备考课程中学习的内容以及您将获得的好处的基本列表。

你将学到什么
• 学习技巧、课堂礼仪和演讲技巧
• 如何写大学论文并记好课堂笔记
• 如何认识你的美国教授并获得更好的成绩
• 在美国准备测验和考试的方法
• 美国文化和沟通技巧
• 时间和健康管理技能
• 如何结识美国朋友和未来的雇主

你会得到什么
• 学校申请的竞争优势
• 美国成绩单记录，最多可获得三个学位学分
• 美国教授的推荐信
• 您的工作简历和就业申请的完成证书
• 优先录取指定美国学校
• 在线大学学费折扣和特殊奖学金
• 就业的专业准备

为什么应该提前准备
太多的国际学生和他们的家长认为适应美国的课堂和文化会很容易，但最终发现融入比他们想象的要困难得多。事实上，研究表明，没有做好准备的国际学生可能会遇到学业问题、不当行为处罚、文化冲击、健康状况不佳，甚至抑郁。他们没有实现学业或语言目标，有些人甚至辍学或转学。
在家准备的国际学生在美国可以更快地适应，更有信心和技能，获得更高的成绩，过上更健康的生活方式，更快地发展英语技能，并为实习和就业做好更专业的准备。事实上，美国大学要求国际学生完成学术和文化培训，因为这对他们的成功和福祉至关重要。
不幸的是，大多数培训都是在国际学生抵达美国之后进行，此时他们的精力和注意力都分散在许多新的责任上：强制迎新、搬入、分班测试、加入俱乐部、寻找教室、购买教科书和结识新朋友等等。这还不包括时区差异和国际时差带来的身体压力。
请记住，在美国的第一年对于您的成功和健康至关重要。无论您如何准备去美国留学，这样做都很重要。避免因毫无准备而带来不必要的麻烦、时间、金钱和精力。
在去美国旅行之前就开始做好准备，以便更快地适应，更有信心，有更多的朋友，更高的成绩，更好的沟通技巧和更高的生活质量。