参加间隔年的学生可以获得无数的好处，相信我们，这是科学！
参加间隔年的学生在大学里比不参加间隔年的学生更成功吗？我们这些出海的人肯定是这么认为的。这是年轻人一生中极其重要的时刻，也是改变他们观点的机会，也是通过间隔年活动带来实际积极变化的机会。
我们相信这一点，因为我们中的许多人都度过了间隔年，而且我们会因此变得更好。我们是间隔年的助推器俱乐部。问题在于，虽然我们从经验中知道，间隔年让我们更加成功，但用数据证明这一点却很困难。

度过这段关键的假期可以帮助他们找到所需的方向，自信地选择专业，并最终选择他们热爱的职业。
间隔年在美国学生中越来越受欢迎，他们正在学习英国人世代相传的知识：在最紧张的学生时期抽出一些时间是非常有益的。随着间隔年变得越来越普遍，教育专家正在更仔细地研究它，看看间隔年是否以及如何使学生在生活、学习和职业生涯中取得更大的成功。
现在提出这个问题的挑战是我们没有数十年的数据。我们正试图将我们现有的信息和轶事信息拼凑起来，描绘出间隔年如何影响学生一生的图景。

专家意见揭示了对学生的好处
在谷歌上快速搜索“间隔年”一词，就会找到来自主要媒体的文章，这些文章赞扬间隔年的好处。 《福布斯》、《华尔街日报》、《纽约时报》和《赫芬顿邮报》等知名人士都认为，间隔年不仅越来越流行，而且事实证明，对于大学前间隔年的学生来说，它会带来非常有益的结果。但具体如何呢？

1.他们对自己的专业更加确定
佛罗里达州立大学本科生研究办公室主任、《间隔年：延迟大学如何以世界需要的方式改变人们》一书的作者乔•奥谢 (Joe O'Shea ) 在他的文章中指出，“有趣的是，花时间在发展中社区可以帮助年轻人欣赏我们更需要的生活方式，例如更积极、更亲密的社区意识。
“出国还有助于培养一种独立和自信，而在熟悉的环境中呆在家里可能无法做到这一点。此外，高中毕业后进行传统的间隔年可以帮助学生充分利用大学时光。
“一个有说服力的观察是，许多参加间隔年的学生最终在返回后改变了他们想要的专业。在大学期间，他们的间隔年经历丰富了他们的课程，加强了课外活动，并激发了本科生的研究和创意项目。”
无论学生是否在发展中国家度过一段时间，度过这段关键的假期都可以帮助他们找到所需的方向，自信地选择专业，并最终选择他们热爱的职业。

2.它可以防止学生感到精疲力尽
《时代》杂志的文章《为什么你的高中生应该休间隔年》认为，间隔年正变得越来越流行并被广泛接受。对于高中期间学习非常努力的学生来说，间隔年可以帮助他们在开始大学后回到课堂时感到兴奋。
文章解释道，“曾担任哈佛大学高级招生官、米德尔伯里学院前招生主任的罗伯特•克拉吉特发现，那些推迟一年才开始上大学的人，他们的平均绩点（GPA）在 4.0 分的范围内，比预期高出 0.15 到 0.2。”
学生们回到大学时并没有失去动力或学习技能，而是神清气爽、充满活力，并因此表现出色。

学院和大学肯定看到了更多学生选择间隔年的影响，并且他们越来越支持它。
罗伯特•克拉吉特 (Robert Clagett) 在《纽约时报》的文章中写道，越来越多的学生接受接受高等教育的间隔年，以及间隔年的好处。
JenofNJ 发表的其中一条评论对此表示赞同：“当我在一所大型大学任教时，很明显，高中毕业后休息一段时间的学生比那些仅仅在传送带上从高中到大学继续学习的学生更有动力和热情。那些在教育上有差距的学生更加专注，并且更清楚自己想要什么样的职业。”

3. 大学认识到其好处
学院和大学肯定看到了更多学生选择间隔年的影响，并且他们越来越支持它。学院和大学之间甚至发起了一场运动，让间隔年变得更容易。
塔夫茨大学、北卡罗来纳大学和普林斯顿大学都为被录取的学生建立了自己的基于服务的间隔年计划或奖学金。例如，北卡罗来纳大学的全球间隔年奖学金计划承诺“一年的公共服务，一生的全球公民身份”。
这些课程最重要的方面之一是，无论学生的支付能力如何，它们都向学生提供。塔夫特大学蒂施公民与公共服务学院院长艾伦•索罗蒙特解释说：“我们不是在创造需求，而是在满足需求。”所罗蒙特认为，“该计划背后的想法是为即将入学的学生提供变革性的经历，为他们未来四年的教育提供信息。”
普林斯顿大学的桥梁年计划解释说，他们的好处实际上是双重的：“通过桥梁年获得的知识、理解和技能不仅有助于增强学生在普林斯顿大学的本科经历，而且还有助于增强大学教育界的整体实力。”
最终，这些大学认识到，他们的学生会因为间隔年而变得更好，并希望创造一个环境，让他们觉得可以休息一年去探索，而不是感觉自己会落后，或者不被接受。

学生故事支持专家观点
根据前面提到的同一篇《时代》杂志文章，23 岁的科琳•莫纳科 (Corinne Monaco) 在因严格的高中教育而感到精疲力尽后，度过了一个间隔年。当她在间隔年经历结束后终于开始上大学时，她感觉精神焕发，准备好读书了。
从皮策学院毕业并获得艺术和环境分析双学位后，她觉得“休学一年是她做过的最好的决定。”是的，这可能会稍微推迟她的大学开学日期，但她比其他情况更专注，并且从她的经历中得到了更多。

我不再是那个人了
普林斯顿大学二年级学生肯尼思•哈贝尔在接受《福布斯》杂志采访时也提到了类似的主题。通过普林斯顿桥年计划前往秘鲁乌鲁班巴后，哈贝尔说，他的经历“帮助证实了我学习化学工程的愿望，它提醒我，作为一名化学工程师，我拥有从事重要项目的工具。我是那种会很高兴躲在实验室里，一生研究某种晦涩的化学形式的人，但我认为我不再是那个人了。”
美国差距协会收集了一系列匿名感言，赞扬了间隔年的好处，以及间隔年如何使他或她成为更好的人、更好的学生，并取得更大的成功。

我那些没有休过间隔年的朋友环顾四周，只看到大学、课程、实习、简历……我环顾四周，看到整个世界在等着我。
其中一位写道：“我的间隔年确实让我意识到，通过与世界互动和观察实际运作的过程，而不是仅仅远程阅读它们，可以了解世界是如何运作的。我了解了……复杂的系统，从不同的角度考虑它们，并对我什至没有意识到的假设提出了质疑。
“这让我意识到有多少学习是通过体验式的方式进行的，我决心充分利用大学里的所有不同学习途径。这也让我更加敏锐地意识到，能够进入这样的大学并享受学习的乐趣对我来说是多么荣幸。我有动力从课堂和在这里的时间中获得尽可能多的知识，这样我就可以更好地准备与世界上更多没有机会学习的人分享。我也有同样的机会。”

每个人都应该休个间隔年
另一位写道，“这是一种觉醒。我每天都庆幸自己度过了间隔年。我已经为上大学做好了准备；我本可以从高中直接升入大学，而且我会做得很好。但我的生活因这段经历而变得如此丰富，无论我走到哪里，许多扇门都为我打开，只是因为间隔年给了我观点的改变。
“我那些没有休过间隔年的朋友环顾四周，只看到大学、课程、实习、简历……我环顾四周，看到整个世界都在等着我。每个人都应该休个间隔年。”

数据一致
美国差距协会收集了有关差距年学生的现有数据并进行了整理。他们有两张图表展示了参加间隔年的学生的 GPA 提高情况。这项研究（如上所述）由鲍勃•克拉吉特（Bob Clagett）设计，追踪“新生的学术评级，包括申请过程中收到的所有学术性质的内容（成绩、高中课程的严格程度、分数、老师和辅导员的推荐，甚至是申请人论文中所展示的‘内心火热’）。
当克拉吉特控制了学业评分，并观察了参加间隔年的学生的实际学业成绩与基于学业评分的预测成绩相比时，参加间隔年的学生在大学里的学业成绩几乎总是超额完成，通常达到统计上显着的程度。最重要的是，事实证明，间隔年的积极影响会持续四年。”

查看数据
世界各地的进一步研究报告了类似的发现。《间隔年优势》一书的作者 Karl Haigler 和 Rae Nelson对 300 多名间隔年学生进行了一项独立调查研究。他们发现，对于大多数学生来说，间隔年影响了他们对学术专业的选择以及后来的职业生涯。海格勒和尼尔森还发现，前间隔年学生对自己的工作非常满意。许多人发现这是由于“与人合作时采取了不那么自私的方式”。

获得宝贵技能和观点的间隔年学生将继续成为成功、负责任的世界公民。
悉尼《每日电讯报》 最近报道了一项针对 900 多名大学一年级学生的新研究，该研究“表明休学一年不仅对学生的积极性产生积极影响，而且还转化为大学第一学期成绩的真正提升。
主要作者安德鲁•马丁教授表示，虽然间隔年不一定对每个学生来说都是好事，但研究表明，对于那些间隔年的学生来说，间隔年的成绩具有可靠的优势。

学生收获什么
大量研究和非正式民意调查表明，间隔年学生表现良好，因为他们在国外的经历中获得了宝贵的技能。从应对充满挑战的经历到跨文化交流的能力，间隔年的学生不仅具备了新的好奇心和学术活力，而且还具备了适应大学生活的适应能力。
正如乔•奥谢（Joe O'Shea）所说，“间隔年可以加速我们的发展……尝试在不同的文化中适应别人的生活方式——与新家庭一起生活，说不同的语言，融入社区，也许与当地年轻人一起工作，例如——这些都是宝贵的经历，可以帮助年轻人了解自己，培养同理心和美德，并扩大他们从他人的角度看待世界的能力。”

好处总结
当专家们仍在收集数据并分析结果时，我们可以将我们已知的信息汇总起来。
• 间隔年虽然并不适合所有人，但对于那些感到精疲力竭、不知所措和缺乏方向的学生来说可能是一次极好的经历。
• 它们也非常适合那些寻求冒险、尝试潜在的学术专业或职业选择的机会，或者真正的内省——了解自己的机会的人。
• 绝大多数接受间隔年的学生都报告了积极的、改变生活的经历。
• 结构化和深思熟虑的间隔年可以让你在学院或大学更加专注和勤奋。
• 学生们还发现，他们能够更好地适应大学生活，因为他们培养了有助于沟通、团队合作和适应能力的“软技能”。
更不用说，大学已经看到了让学生休间隔年的好处，无论是为了学生的个人成功还是为了更广泛的学术界。现在的趋势是，学院和大学让学生更容易利用间隔年，甚至提供自己的间隔年。这可能会极大地影响休间隔年的学生数量以及大学前休学的整体社会接受度。
获得宝贵技能和观点的间隔年学生将继续成为成功、负责任的世界公民。正如乔•奥谢雄辩地指出的那样，“我们需要我们的学生成为聪明、批判性和创新性的思想家，同时也需要有品格的人，利用自己的才能帮助他人。间隔年帮助年轻人了解自己、他们的人际关系和周围的世界，从而加深对有效公民身份至关重要的能力和观点。”