抵达保加利亚
抵达保加利亚的第一天是我一生中最激动的日子之一。我要搬到一个我不太了解的国家。我一个字也不会说，整个国家我一个人也不认识，我什至无法在地图上指出它。我厌倦了旅行和经历极端的文化冲击。
我吃不下饭。我无法入睡。我半夜给妈妈打电话，求她给我买明天回家的车票。我确信我不属于这里，我犯了一个可怕的错误。
但出国留学的问题是没有人认识你。你可以成为任何你想成为的人，没有人会知道有什么不同。所以我假装自己是一个外向的人，因为我知道我需要交朋友。它成功了！他们认为我很外向，尽管我以前从来都不是一个外向的人。大约一周后，我对周围的环境感到更加舒适，并且遇到了与我相处得很好的人。

世界各地的朋友
对我来说，交朋友是缓解文化冲击的最佳方式。与美国人交朋友对我很有帮助，因为我们可以联系并讨论保加利亚和我们家乡之间的差异。与来自世界各地的其他交换生成为朋友就更好了。
我们都在远离家乡，重新开始。交换生更有可能想去旅行和短途旅行。我们对看到新事物和当地人习惯看到的事物都有共同的兴趣。与当地人交朋友也很重要。他们可以带您四处参观，与您分享他们的文化，甚至在必要时为您翻译。

想家
我花了大约一周的时间才适应保加利亚的生活，但有时我还是想家。好处是现在与家里的人保持联系是多么容易。 Facebook、Skype 和 Snapchat 一直是我的救星！但要记住的是，出国留学只有四个月。我必须充分利用每一分钟，因为这个机会一生只有一次。
我在国外的心态就是不要错过任何机会。我来这里是为了尽可能多地了解尽可能多的地方，即使文化冲击和乡愁让我放慢脚步，我也不会让它们阻止我的冒险。